Sidder du nogle gange foran den blanke skærm eller det tomme papir uden at komme videre? Eller kommer du til at lave overspringshandlinger, i stedet for at skrive?

Hvorfor kan det være svært at få skrevet, det du så gerne vil skrive?

Skriveblokeringer kan ramme alle, og i alle mulige grader, lige fra, når du ikke får skrevet den mail, du gerne vil sende, til at du ikke får skrevet dagbog selvom du gerne vil, eller måske vil du rigtig gerne skrive en bog eller et større skrift, men har rigtig svært…

Jeg har skrevet nogle forskellige elementer ned, som jeg synes fortjener opmærksomhed, fordi de er enormt kraftfulde, men ofte bliver overset, glemt eller ikke taget alvorligt, og som i mine øjne er fuldstændigt essentielle, hvis vi skal hele. Ikke bare fra enkelte skavanker (selvom det også gælder dem), men mere som mennesker, i den forstand: at blive hele mennesker.

Disse elementer bliver nogle gange heldigvis taget alvorligt rundt omkring, men jeg drømmer om en samlet indsats, en samlet indsat…

Verden brænder på så mange planer lige nu, og der er brug for handling, der er brug for, at vi ser, hvad der sker, med klare øjne, og gør noget, med det, vi har og det, vi kan.

Jeg hørte for nylig en podcast om dette emne, med en kvinde, der siger (frit oversat) “Det kræver det største mod at se på verden, som den er lige nu, og engagere os i at bidrage med, hvad vi kan, velvidende, at det i sig selv ikke vil være nok til at gøre en forskel, men alligevel må vi engagere os.”

Jeg har reflekteret en…

Der er flere, der spørger til, hvad der skal til for at hele med den Psykosomatiske Traumemodel. Her har jeg forsøgt at komme med et svar til, hvordan du kan arbejde videre med det følelsesmæssige tema bag dine symptomer, og det, du kan undersøge eller arbejde videre med, hvis du gerne vil eksperimentere med om modellen kan hjælpe dig med at få det bedre. 

Niveauer af heling

Der er nemlig forskellige niveauer af heling - og med niveauer mener vi ikke, at nogle af dem er bedre eller værre end…

Hør Henriettes historie om at blive migrænefri

Henriette har haft migræne siden hun var 27 år. Hun havde det næsten 25 år.

Gennem de sidste par år har hun gjort en kæmpe indsats for at arbejde med de følelsesmæssige årsager bag, og for 2 år siden blev hun endelig migrænefri.

Henriette blev ikke bare migræne-fri fra den ene dag til den anden. Det tog en indsats. Det er en af de mange grunde til at, at det er meningsfuldt at dele Henriettes historie, for nogle gange kan ting tage tid, men alligevel b…

Fortællinger 

Fortællinger 

Hoste

Her kommer et eksempel på en løsningstrigger for HOSTE:

I dag kan vi afsløre “den store hemmelighed” bag transformation.

Ej, det er ikke en stor hemmelighed. Faktisk er det tværtimod noget, vi rigtig gerne vil have udbredt, for det er en viden der kan gøre kolo-enorm forskel for mennesker på tværs af mange forskellige fysiske og psykiske problemstillinger.

Hemmeligheden bag transformation er slet og ret: TRAUMER.

Når vi arbejder med de traumer, der hænger sammen med fysiske og følelsesmæssige udfordringer, så har vi et ekstremt kraftfuldt redskab, og, h…

Du kan ikke mærke om du er omvendt polariseret

40% forandrer muligheden fra intet resultat til resultat. 

Hvorfor er det vigtigt at aktivere afslapningsresponsen?